男性衰老速度更快
《老年学和老年病学档案》研究发现，男性衰老速度比女性更快，主要与体内红细胞相关。随着年龄增加，男性体内红细胞数量减少，线粒体DNA数量增加，诱发氧化应激反应，加快细胞老化。尤其60岁后，男性衰老速度进一步加快。
加速男性衰老的5个习惯
熬夜晚睡会加快器官老化，40岁后更明显。久坐不动使血液循环和新陈代谢变慢。压力过大会加速衰老。不重视防晒导致皮肤光老化。饮食重口味会让皮肤老化、松弛。想要延缓衰老，需保持良好生活习惯。
男性患癌风险更高
2022年国家癌症中心数据显示，男性癌症发病率和死亡率高于女性，患癌预后也较差。男性易患癌与吸烟、饮酒、感染乙肝、压力大、不重视体检等有关。预防癌症可遵循“合理饮食、合理运动、戒烟限酒、心理平衡”。
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